Czy można bez ograniczeń jeść ukochaną zapiekankę makaronową i mieć szczupłą sylwetkę?

05.11.2014, godzina 11:45
Sport jest czymś, na co pod żadnym pozorem nie jest ani za wcześnie, ani za późno. Efekty potrafią być zdumiewające, ale żeby je zauważyć, wypada zabrać się do działania. W tej chwili wymówką nie jest nawet brak czasu. Z jakiego powodu? W modzie jest trwający zaledwie cztery minuty trening metaboliczny Tabata.Zapiekanka makaronowa, tłuste jedzenie? Poinstruujemy jak zrzucić nadwyżkowe kalorie w parę minut. To coś dla tych, którzy nie lubią diet, a chcą zadbać o sylwetkę.Pomysłodawcą programu jes...czytaj więcej

kurczak

26.10.2014, godzina 19:58
Naturalne kosmetyki na włosy.W jaki sposób małe jagody mogą pomóc naszym kosmykom? Niniejszy materiał jest dedykowany właśnie tym roślinom. Czernice mają zapewne więcej różnych nazw aniżeli jakikolwiek inny owoc. A czy odgadniecie co może łączyć zapiekankę makaronową z włosami? I proszę nie myśleć, że chodzi tutaj o znalezienie włosa w jedzeniu. Jakie zastosowania mają te małe jagódki?Są one uznawane za roślinę leczniczą. Ich zbawienny wpływ na nasz narząd wzroku został dowiedziony już dawno tem...czytaj więcej

zapiekanka makaronowa

26.10.2014, godzina 19:47
Zapiekanka makaronowa to nudy! Tak oznajmi większość przedszkolaków. Ale my ukazujemy kilka pomysłów na odczarowanie makaronu, który może być bezkonkurencyjnym załącznikiem do rozgrywki. Najpierw zakupcie parę opakowań gorszej pasty. Makaron, przez wzgląd na swoje różnorakie formy oraz rozmiary, jest bardzo uniwersalnym narzędziem do zabaw i użyjecie go do ciekawych prac nawet z półtorarocznym dzieckiem. Zdołacie go sklejać, nawlekać na nitkę lub sznurek, ozdobić lub ugotować. Odmienne jego wari...czytaj więcej

makarony

26.10.2014, godzina 11:49
Początek roku sprzyja robieniu różnych bilansów i składaniu sobie obietnic poprawy. Efektem tego jest mnóstwo zamierzeń, do których realizacji jesteśmy całkowicie przekonani i zmotywowani. Decydujemy, że tym razem rzeczywiście zaczniemy troszczyć się o siebie, zdrowo się odżywiać, często ćwiczyć, częściej jeść makaron ze szpinakiem zamiast klasycznego schabowgo.Niestety, entuzjazmu na ogół wystarcza nam na kilka dni. Warto więc już w tej chwili odkryć sposób, który pozwoli wprowadzić w życie nas...czytaj więcej

Dietetycy kontra społeczeństwo.

24.10.2014, godzina 12:34
Z podanych w ostatnim czasie badań wypływa, że sześćdziesiąt % mężczyzn oraz połowa kobiet w Polsce uskarża się na nadwagę lub otyłość. To implikuje, iż będziemy doganiać liderów otyłości, czyli Stany Zjednoczone oraz Meksyk, gdzie ludzie otyli i z nadprogramowymi kilogramami stanowią już przeszło siedemdziesiąt procent społeczeństwa. Niestety zapiekanka makaronowa musi ustąpić miejsca. Zdając sobie sprawę z wielu zagrożeń, jakie mogą wywołać zbędne kilogramy, dietetycy aktywują społeczeństwo do...czytaj więcej

Z czego wypływa niedokrwistość.

24.10.2014, godzina 12:33
Blada cera, strata apetytu, migreny, wrażenie osłabienia, duszność już po niewielkim wysiłku. Znasz te przejawy. Sprawdź czy to nie anemia.Niedokrwistość stwierdza się wówczas, gdy takie wskaźniki krwi, jak poziom czerwonych krwinek, ilość hemoglobiny lub hematokryt spadają poniżej wartości idealnych. Jest to stan groźny dla zdrowia. Dochodzi wówczas do nieprawidłowego natlenienia komórek ustroju. A im mniej tlenu dociera do komórki tym mniej jest ona przygotowana do pracy i wypełniania określon...czytaj więcej

szpinak

24.10.2014, godzina 12:32
Aby zrzucić zbędne kilogramy nie wystarczy zamienić mięsa na makaron ze szpinakiem.Zrzucanie kilogramów może być jeszcze prostsze i szybsze, jeśli dostarczymy organizmowi stosowną porcję błonnika. Błonnik absorbuje płyny, zwiększając jednocześnie swoją kubaturę, przez co zapełnia żołądek, co redukuje apetyt i pozawala nasycić się mniejszą porcją jedzenia. Dodatkowo, błonnik przylega do cząstek cholesterolu, które są wydalane razem z nim, dzięki czemu chroni układ krążenia. Błonnik usprawnia prac...czytaj więcej

Kontakt

23.10.2014, godzina 08:11
Emilia Jankowskitelefon mobilny +48 266 444 470ul. Akademicka 63/61e-mail. GabrielaMazur60@onet.pl38-697 Kościan Tytuł formularza*: Uzupełnij mail*: ...czytaj więcej
Strona: 1
 

© 2016 All Rights Reserved